перейти на главную страницу    обратиться за помощью АвтоАдвоката     Добавить в Избранное Добавить в избранное
АвтоАдвокат
Возврат прав водителю, если лишили водительских прав - мы вам поможем!


Возврат водительских прав Споры со страховыми компаниями и дела, связанные с ДТП Жилищные споры и споры с недвижимостью Арбитражные споры Наши контакты

В наш век питание в корне поменялось.

В наш век питание в корне поменялось. Прошли те времена, когда питание придавало здоровый румянец и хорошее самочувствие. Теперь для того, чтобы быть здоровым и иметь хорошую, чистую кожу надо питаться только полезными продуктами, избегая все излишества в виде газированных напитков, чипсов, сладостей и многого другого. Особой проблемой в наше время стало – появление прыщей. Это довольно портит настроение и лишает лицо привлекательности, которую так жаждут иметь представительницы прекрасного пола. Если прыщи уже есть, необходимо серьёзно пересмотреть все продукты питания, которые вы употребляете. Подкорректировав своё питание, вскоре можно заметить улучшение на коже. Для того, чтобы помочь себе избавиться от прыщей, достаточно употреблять пять продуктов. Если же они не помогут, то следует обратиться к дерматологу, который с помощью специальных анализов сможет определить, что именно приводит к появлению этого маленького, но неприятного недуга. Итак, обещанные пять продуктов, которые диетологи включают в программу по оздоровлению организма:
1. Чистая вода. Пить достаточно много воды, чтобы кожа долго оставалась здоровой и красивой. Необходимо исключить любые газированные напитки. Правильный выбор – 8 стаканов воды в течении дня. Вода отлично обновляет клетки и является продуктом номер один для избавления от прыщей. 2. Оливковое масло. Необходимо готовить пищу только на оливковом масле. Это масло поддерживает здоровье, очищает кожу от ненужных прыщей. Ценность этого продукта в том, что он является источником жирных кислот, которые так необходимы нашему организму. 3. Обычный зелёный чай. Является противоспалительным химическим элементом катехина. Данное вещество очищает кожу, борется со свободными радикалами. 4. Пшеница и орехи. Они являются отличным источником селена. Который отвечает за здоровье клеток кожи каждого человека. Селен в состоянии помочь восстановлению повреждённых клеток кожи. Включив эти продукты кожа будет выглядеть гораздо моложе. 5. Рыба и мясо. Данные продукты являются отличным источником натурального белка. Потребление в пищу белков – эффективная борьба с прыщами. Также белок помогает избавиться от лишних килограмм. Не следует позволять прыщам иметь место на лице, если они существует надо от них избавляться. Правильное питание, а также спортивный образ жизни вам в этом поможет.

Партнёры публикации:

  • Да - это широчайший ассортимент люстр оптовикам-от Юниргрупп
  • "EvroClinic-com" - это лечение эпилепсии в Германии.
  • Закажите в аренду автокраны в Коломне и Ступино! "ElitGarant-RU" - если часто арендуете автокран в Солнцево и Чехове.


Авторы статьи: Игорь и Елена Сапожниковы.

 

© 2010-2013 Prava-NN.Ru | сделано Spezy